Coaching / Personal Training
Hör auf deine Zeit zu verschwenden und lass mich dir helfen, deine Ziele dieses Mal wirklich zu erreichen! Ich zeige dir, wie du Schmerzen und Verspannungen nachhaltig eliminierst und die Optik deiner Träume erreichst. Du bist im Gym angemeldet und es geht kaum bis garnicht voran? Du spielst mit dem Gedanken und schiebst das schon seit Ewigkeiten vor dich her? Du wartest auf den 'perfekten Moment'? Den gibt es nicht, das einzige, was du tun musst ist BEGINNEN. Lass dich von mir stufenweise durch mein Programm führen, sodass du schmerzfrei, stark und selbstbewusst den Sport als Heilung und Selbstoptimierung für dich entdeckst. Verabschiede dich von schlechter Haltung, Schmerzen, Müdigkeit, fehlendem Selbstbewusstsein und Frust, ich bringe dein Training und Lebensgefühl auf ein vollkommen neues Level!
ES IST NIE ZU SPÄT SICH WOHL IN SEINER HAUT ZU FÜHLEN.
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Mein Angebot
stufenweiser Plan für dein Ziel (Training, Ernährung, Mindset)
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regelmäßige Adaptionen
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nachhaltiges Wissen und Skills
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Mindset, Motivation + Feedback
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WhatsApp-Kontakt
About me
Körper und Seele im Einklang
Meine Leidenschaft ist Fitness, ich bin IFBB PRO Athletin (Fit Model Kategorie), werdende Psychotherapeutin (BA.pth), diplomierte Fitness- und Personaltrainerin (PFA Wien) und lizenzierter Ernährungscoach (IFPE Academy). Durch meine selbstständige Tätigkeit als Personal Trainerin / Online Coach ist es mir möglich, mein Studium (psychotherapy science) finanzieren zu können und ich befinde mich somit momentan auf dem Weg, psychoanalytische Psychotherapeutin zu werden. Meine Mission: Körper und Psyche nachhaltig transformieren.
Nach jahrelanger praktischer Erfahrung liegt meine Expertise klar bei perfekter Trainingsausführung, Haltungskorrektur, Schmerzreduktion, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Sobald diese Grundlage gegeben ist, beginnt der eigentliche Spaß: Deine optische und mentale Transformation. Fettabbau und Muskelaufbau, die zum Körper deiner Träume führen, wirst du ohne Umwege, so schnell und effizient wie möglich mit mir erreichen, wenn du meinem Programm folgst. Als erfahrene Bodybuilderin (NPC Bikini) zeige ich dir, wie du auf dem schnellsten Weg erfolgreich Fett reduzierst und Muskeln aufbaust.
Du wirst auf deine anfänglichen Ziele zurückblicken und erstaunt sein, was mit der richtigen Planung und Führung möglich ist. Also schalte deinen Kopf ab und lass mich dir den Weg weisen. Denn dieser Versuch wird dein letzter sein. Dein Ziel ist auch meines.
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Mein Schwerpunkt: Detailarbeit
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Ich gehe auf deine Problemzonen, Wünsche und Limits genau ein. Jeder Körper ist individuell, genau wie jeder Plan. Du erreichst deine Ziele somit maximal effizient, garantiert und mit Spaß am Projekt durch regelmäßigen Austausch.
Client feedback
Pierre W. (31) - Online Coaching
Ich fühle mich blendend und es gibt keinen Tag, an dem ich jemals an dem hier gezweifelt habe! Danke für deine tolle Zusammenarbeit, du hast es erkannt und analysiert, das Ganze so großartig gemacht und mich zum Ziel geführt! Perfekt, ich bin sehr zufrieden!
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